Siirry sivun sisältöön

Valikko

Etusivu
Seura
Joukkueet
Pelaajakehitys
Tapahtumat
Tuusulan tekonurmi
- Tekonurmen käyttösäännöt
- Tuusulan kuplahalli

Tuusulan Palloseura r.y

Omatoiminen harjoittelu
Valmennuslinjaus
Opel-liiga
Fortum tutor-toiminta
Valmennuskoulutus
Futista tytöille
Kehittymisen seuranta
TuPS lisäharjoitteluryhmät
Taitokilpailumenestys
Maajoukkue-edustus
Turnausmenestys
Seurayhteistyö

Omatoimiharjoittelu 9-10 -vuotiaat

vko	harjoitus 1	harjoitus 2	harjoitus 3
1-2	Ponnauttelu, palloon tutustuja 1	Kirjain- pallottelut	Kehonhallinta 1
3-4	Ponnauttelu, palloon tutustuja 2	Dribbling osat 1-2	Kehonhallinta 2

tammikuu_9-10v.pdf 2 MB

© Tuusulan Palloseura r.y

Facebook
Twitter
Instagram
Tietosuojaseloste
Tehty Yhdistysavaimella