9-10v

vko	harjoitus 1	harjoitus 2	harjoitus 3
1-2	Ponnauttelu, palloon tutustuja 1	Kirjain- pallottelut	Kehonhallinta 1
3-4	Ponnauttelu, palloon tutustuja 2	Dribbling osat 1-2	Kehonhallinta 2
5-6	Ponnauttelu, palloon tutustuja 1	Dribbling osat 3-4	Akrobatia 1
7-8	Ponnauttelu, palloon tutustuja 2	Dribbling osat 5-6	Akrobatia 2
9-10	Harhauttaminen 1	Kääntyminen 1-2	Askellukset 1 + lähdöt eri asennoista
11-12	Harhauttaminen 2	Kääntyminen 3	Askellukset 2
13-15	Harhauttaminen 3	Kääntyminen 1-2	Suunannmuutosjuoksut
16-17	Harhauttaminen 4	Kääntyminen 4	Askellukset 1 + erilaiset lähdöt
18-19	Lyhyet syötöt 1-2	Pitkät syötöt	Liikkuvuus 1
20-21	Lyhyet syötöt 3	Kaaripallot	Liikkuvuus 2

Taulukon linkit toimivat parhaiten Chrome-selaimella. Mikäli et näe linkin takana olevaa videoesimerkkiä, avaa alta kuukauden setti pdf:nä.

Tuusulan Palloseura r.y